Just think ......

Are you committed to having a life filled with joy, gratitude, happiness, and love?🙋

The quickest way to strip your life of it all is when you FOCUS on expectations.

EXPECTING people to be a certain way.

EXPECTING yourself to be a certain way.

Want to bring back the beauty of YOUR life? 

Change your FOCUS. 👁️

What's wrong is ALWAYS available and so is what's RIGHT. If you focus on what's right, you'll have more of it. ✨

When you focus on what doesn't work, what you can't control, it does not put you in a beautiful state.

Catch yourself going into a negative state and immediately CHANGE IT. Do that every day because there's always something to be GRATEFUL for! 🙌

So RIGHT NOW, think about what you’re grateful for in your life! ❤️

Teacher and Student

 

An old man meets a young man who asks:

“Do you remember me?”
And the old man says no. Then the young man tells him he was his student, And the teacher asks:
“What do you do, what do you do in life?”
The young man answers:
“Well, I became a teacher.”
“ah, how good, like me?” Asks the old man.
“Well, yes. In fact, I became a teacher because you inspired me to be like you.”

The old man, curious, asks the young man at what time he decided to become a teacher. And the young man tells him the following story:
“One day, a friend of mine, also a student, came in with a nice new watch, and I decided I wanted it.
I stole it, I took it out of his pocket.

Shortly after, my friend noticed the his watch was missing and immediately complained to our teacher, who was you.
Then you addressed the class saying, ‘This student's watch was stolen during classes today. Whoever stole it, please return it.’
I didn't give it back because I didn't want to.
You closed the door and told us all to stand up and form a circle.
You were going to search our pockets one by one until the watch was found.
However, you told us to close our eyes, because you would only look for his watch if we all had our eyes closed.
We did as instructed.

You went from pocket to pocket, and when you went through my pocket, you found the watch and took it. You kept searching everyone's pockets, and when you were done you said ‘open your eyes. We have the watch.’
You didn't tell on me and you never mentioned the episode. You never said who stole the watch either. That day you saved my dignity forever. It was the most shameful day of my life.
But this is also the day I decided not to become a thief, a bad person, etc. You never said anything, nor did you even scold me or take me aside to give me a moral lesson.

I received your message clearly.
Thanks to you, I understood what a real educator needs to do.
Do you remember this episode, professor?
The old professor answered, ‘Yes, I remember the situation with the stolen watch, which I was looking for in everyone’s pocket. I didn't remember you, because I also closed my eyes while looking.’

This is the essence of teaching:
If to correct you must humiliate; you don't know how to teach.”

એક સ્વપ્નપોથી તૈયાર કરો

એક શાંત બપોરે, બહાર જાવ અને ૧૦ સામયિકો ખરીદો. તે ઘણી બધી વિવિધતા ધરાવતાં હોય તેનો ખ્યાલ રાખો, એકમાં સુંદર મકાનો અને અદ્‌ભૂત ભૌતિક વસ્તુઓ હોય તો બીજું આગળ પડતા લોકો વિશે હોય, તો વળી ત્રીજું તંદુરસ્ત, આવશ્યક અને સંપૂર્ણ જીવંત લોકોની છબીઓવાળું હોય. પછી જે છબીઓ તમને સૌથી વધારે અપીલ કરે અને તમારાં લક્ષ્યો રજુ કરતી હોય તે કાપી લો. છેવટે તેમને એક બાઇન્ડર પર ચોંટાડો. દરેક છબી નીચે તે કયું લક્ષ્ય દર્શાવે છે તે, તે શા માટે તમારે માટે મહત્વની છે તે, જો તમે તેને નહીં મેળવો તો શું થશે તે અને તેની પૂર્ણતા માટેની એક ચોક્કસ સીમારેખા લખી લો. આ વ્યુહરચનાએ મારા ઘણા ગ્રાહકો માટે અદ્‌ભૂત કામ કર્યું છે.

એવાં લક્ષ્યો કેવી રીતે ગોઠવવાં જે તેમને પોતાને જ મેળવી લે 

•રોબિન શર્મા નું પુસ્તક “ફેમીલી વીઝડમ ફ્રોમ ધ મોન્ક હુ સોલ્ડ હીઝ ફરારી”માં લખ્યું છે તેમ : જે લખી લેવાઈ છે તે બાબતો એવી છે જે થઈ ગયા બરાબર છે. તમારાં લક્ષ્યોને લખી લેવાં તે તમારી ચેતનામાં પ્રજવળી ઉઠે છે અને તેમની આસપાસ તમારી જાગૃતિને ઉત્તેજે છે. 

•​તેમનું દરરોજ મુલ્યાંકન કરો. જેનું માપ નહીં લેવાય તેમાં નિપુણતા નહીં આવે. દર ત્રણ મહિને તમારાં લક્ષ્યોને ફરી જોઈ જવાં તે નિરર્થક છે. છેવટે ૫ મિનિટ પણ, તેમના પર દરરોજ ધ્યાન આપવું તે સિધ્ધ કરવાની ચાવી છે. આ રીતે, તેમનું સતતપણે મુલ્યાંકન કરી શકાશે અને તમે તેના માર્ગમાં પણ વારંવાર સુધારા કરી શકશો. હું મારાં દરેક લક્ષ્યમાં થયેલ પ્રગતિને રોજીંદા ધોરણે ૧ થી ૧૦ નો ક્રમ આપું છું. આ બાબત મને હું મારા દિવસોમાં શું યોગ્ય કરું છું અને શેમાં સુધારો કરવો જરૂરી છે તેના વિશે એકદમ સજાગ રાખે છે.

 •​તેમને અન્યો સાથે શેર કરો. માસ્ટર માઇન્ડ સહયોગીઓમાંથી, તમારાં લક્ષ્યો શેર કરવા માટે, તમારી વ્યુહરચનાઓ ચર્ચવા માટે તથા તમારી સફળતા વહેંચવા માટે દર અઠવાડિયે મળવા માટે તમારા વિશ્વાસુ હોય તેવા થોડાકની સૂચી બનાવો. 

•​તમારાં મનની દૃષ્ટિ મુજબ જીવો. દર સવારે ૫ મિનિટ તમારાં ભવિષ્યની ભવ્ય કલ્પના - તમારી કલ્પનાના મુવી સ્ક્રીન પર તમારાં બધાં લક્ષ્યોનો કુલ સરવાળો - ની છબી નિહાળો. બધી બાબતો બે વખત બને છે : પ્રથમ તમારાં મનનાં ચક્ષુ સમક્ષ અને પછી વાસ્તવિકતામાં.

Source: પુસ્તક: ભાગ્ય તમારી મુઠ્ઠીમાં - રોબિન શર્મા

મહત્વપૂર્ણ દિવસ બનાવો

“એક ભવ્ય જીવન એ માળામાં પરોવાયેલ મોતીની જેમ સારી રીતે જીવાયેલ દિવસોની શ્રેણીથી વિશેષ કંઈ જ નથી. મહત્વપૂર્ણ દિવસો ઘડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તે ચોક્કસ ભવ્ય જીવન લાવશે.” દરેક દિવસ તેજસ્વી બને તેની ખાતરી માટે અહીં છ રીતો આપી છે :

 ૧.​તમારા જીવનમાં જે ૧૦ વસ્તુઓ માટે તમારે કૃતજ્ઞ હોવું જોઈએ તે લખવાથી તમારા દિવસની શરૂઆત કરો.

 ૨.​તમારી જાતને પ્રેરિત કરવા માટે તથા તમારી દૃષ્ટિને પૂર્વવત કરવા માટે શાણપણભર્યાં સાહિત્યમાંથી વાંચન કરવા માટે ૩૦ મિનિટ કાઢો. 

૩.​તમારા દિવસનું આયોજન કરવા માટે ૫ મિનિટ કાઢો અને એ રીતે એવો મૂડ બનાવો જેમાં તમે બાકીના કલાકો તેમાંથી બહાર રહી શકો. ભલે ગમે તેવા, પરંતુ ૩ નાનાં લક્ષ્યો ગોઠવો જે તમે તે દિવસમાં સિધ્ધ કરશો. 

૪.​તમારી ટોચની અવસ્થામાં રહેવા માટે એક રમતવીર તેનાં જીવનની સૌથી મહત્વની ઘટનાની તૈયારીની તાલીમ વખતે જેવો આહાર લે તેવા પ્રકારનો બ્રેકફાસ્ટ લો અને પુષ્કળ પાણી પીઓ. 

૫.​તમારા દિવસના અંતે તમારી નોંધપોથી લખીને તમે તમારો દિવસ કેવી રીતે પસાર કર્યો તેના પર મનન કરો. તમારી ક્રિયાઓનું મુલ્યાંકન કરો અને તમારે ક્યાં સુધરવું જરૂરી છે તે ક્ષેત્રો શોધી કાઢો. 

૬.​ તમારા દિવસની “નાની ભૂલો” વિશે વિચારો કરીને તમારા દિવસનો અંત ઉચ્ચ જુસ્સા સાથે લાવો. (જેમ કે તમે પાળેલાં વચનો, તમને જે વર્કઆઉટમાં મજા આવી તે, તમે જે સંબંધ બાંધ્યા તે, તમે જે બોધપાઠ શીખ્યા તે અથવા તમારામાં જે આંતરસૂઝ હતી તે.)

Source; ભાગ્ય તમારી મુઠ્ઠીમાં - Robin Sharma